Was kann ein Personal Training für dich tun:
- Erfolg durch enge Betreuung.
- Erreiche deine Ziele in kurzer Zeit.
- Das beste Training (durch Studien belegt).
Überzeuge dich in einer gratis Beratung!
Was kann ein Personal Training für dich tun:
Überzeuge dich in einer gratis Beratung!
Erreiche deine Visionen und Ziele mit Personal Training.
Schlanker und fitter werden ohne Jo-Jo-Effekt. Unsere Personal Trainer unterstützen dich bei Ernährung und Training.
Wähle aus verschiedenen Modellen, die zu deinen Möglichkeiten passen. Bei uns steht Ehrlichkeit an erster Stelle – wir empfehlen nur, was durch Wissenschaft belegt und in der Praxis funktioniert.
Erreiche deine Fitnessziele durch ein individuelles, auf dich abgestimmtes Trainingsprogramm. Unsere sportwissenschaftlich anerkannten Methoden sorgen für effektives Training.
Wir unterstützen dich auch bei der Verbesserung deiner Ernährung durch mentales Coaching basierend auf psychologischen Erkenntnissen. Ziel: Spaß an Bewegung und ein tolles Körpergefühl.
Erreiche deine Ernährungsziele mit unserem Personal Training. Wir bieten individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Ernährungspläne, die in deinen Alltag passen. Moderne Methoden und Ernährungspsychologie sorgen für erfolgreiches Abnehmen ohne Fehler. Nutze unsere Kompetenz auch bei Sportlernahrung, Krankheit und Beratung für Mitarbeiter. Nenn uns deine Ziele, wir machen dir ein Angebot.
Lass dich jetzt von uns beraten und erreiche deine Ernährungsziele.
Höhere Leistung im Sport erreichen
Ob Breitensport oder Leistungssport – wir unterstützen dich beim Erreichen deiner Ziele.
Brauchst du Unterstützung bei einer Sportprüfung für Sportstudium oder ähnliches? Wir helfen dir dabei, Hindernisse zu überwinden.
Erfahre mehr über unsere Vorgehensweise
Lies hier einen Beitrag über unsere Arbeitsweise.
Rückenschmerzen sind weit verbreitet. Unser Personal Training hilft, Problemen entgegenzuwirken und einen starken Rücken für den Alltag aufzubauen.
– Haltung
– Koordination
– Kraft
– Ausdauer
– Beweglichkeit
Kontaktiere uns für weitere Informationen zu unserem Personal Training gegen Rückenschmerzen.
Erreiche deine Fitnessziele schnell mit Personal Training. Unser Team unterstützt dich.
Erfahre mehr über die Kompetenz und Philosophie unserer Personal Trainer. Nutze die Chance auf eine kostenlose und unverbindliche Beratung.
Gratis & Unverbindlich. Starte jetzt.
Wir nehmen uns mindesten 60 Minuten für dich Zeit.
Einfach deine Kontaktdaten in das Formular eingeben und Anfrage senden.
Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei dir.
Unser erstes Gespräch führen wir persönlich, am Telefon
oder in einem Video-Call.
Nutze unsere Angebote für dein Personal Training
Erhalte eine kostenlose und unverbindliche Erstberatung für dein Personal Training. Kontaktiere uns jetzt.
Wir beginnen mit einer IST-Analyse, um deine aktuelle Situation genau zu verstehen. Zusammen definieren wir klare Ziele und bauen deine Vision auf. Mehr erfährst du hier: Personal Training – Maximale Ergebnisse und Zeitersparnis
Passend zu deinen Zielen
Wir passen unsere Ernährungspläne an deine Bedürfnisse an, egal welche Herausforderungen du im Alltag hast.
Erfahre mehr oder kontaktiere uns für ein persönliches Gespräch.
Verliere dich nicht mehr in der Fülle an Lebensmittelangeboten. Unser Einkaufstraining oder Kühlschrankcheck hilft dir, klare Entscheidungen beim Einkauf zu treffen.
Klicke hier, um mehr über unsere Angebote zu erfahren. Brauchst du weitere Unterstützung? Ruf uns einfach an! Kontaktiere uns.
Deine Personal Trainer
Wer will findet Wege, andere finden Gründe
Meine Expertise:
Meine Fähigkeiten:
Ein Tag ohne ein Lächeln,
ist ein verlorener Tag!
Meine Erfahrungen:
Meine Angebote / Qualifikationen:
„The greatest victory is the victory over oneself.“
Überzeuge dich selbst von meiner Kompetenz im Personal Training.
3 Stunden Training pro Woche
sind nur 4 % Deiner freien Zeit
Personal Training heißt individuelle Betreuung: wir können in deinem Fitnessstudio, bei dir zu Hause, an der frischen Luft, auf deiner Arbeit oder einem anderen Ort deiner Wahl trainieren!
Es gibt viele Gründe, warum ein Online-Coaching sein muss. Sprich uns gern darauf an, wir verabreden uns dann einfach online.
Du brauchst nichts weiter als Deine Sportkleidung! Alles Weitere werde ich mitbringen.
Das kann man nicht einfach beantworten, weil es immer damit zusammenhängt, welche Leistungen Du insgesamt in Anspruch nimmst. Im aller günstigsten Fall können wir 60 Minuten Training für 30,- EUR anbieten.
Je älter du bist, desto mehr profitierst du von Training und der richtigen Ernährung! Das belegen zahlreiche Studien.
Das Meiste im Leben ist Gewohnheit! Um bessere Gewohnheiten zu entwickeln, brauchen wir aber Hilfe: da sind wir für dich da. Natürlich beherrschen wir das einmal eins des Trainings, aber darüber hinaus sind wir auf Sportpsychologie und Ernährungspsychologie spezialisiert. Wir wissen, dass du mehr Potenzial hast, als du vielleicht selber glaubst. Zusammen können wir eine bessere Version von dir erschaffen. Dabei gehen wir auf deine Persönlichkeitsmerkmale ein und kreieren Ziele und Wege, die zu deinen Stärken und deinen Schwächen passen. Wir helfen dir, deine Ziele zu visualisieren und damit als Anziehungskraft zu nutzen.
Gesunde Mitarbeiter arbeiten gerne für sie und gehen nicht. Das Einarbeiten neuer Mitarbeiter ist viel kostenintensiver als ein vernünftiges BGM. Mitarbeiter stellen ihr Knowhow dar - wenn sie gehen, geht ihr Knowhow mit ihnen. Gesunde Mitarbeiter sind produktiver, machen weniger Fehler und weniger krank. Diese Produktivität sind neue Umsätze, weniger Krankheit sind weniger Krankheitskosten und auch der Umsatz steigt dadurch pro Jahr. Gesunde Mitarbeiter sind freundlicher im Umgang mit Kunden, sind im Generellen motivierter und identifizieren sich mit Ihrer Firma. Das sind nur einige Vorteil, die ein gutes BGM / BGF (Firmenfitness) bietet. Im Grund können sie sich fragen:
Ergibt es Sinn, meine Maschinen zu warten? Oder soll ich eine neue Maschine kaufen, wenn die alte noch funktioniert, die neue aber meine Umsätze steigert. Als Manager sind die Antworten auf solche Fragen relativ einfach zu beantworten!